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Corsi

(aggiornato al 9/03/2020) Le attività degli Studi proseguono nel rispetto delle prescrizioni governative attualmente in vigore fino a nuove disposizioni Cosa vi garantiamo In tutte le sale garantiamo il mantenimento e ove possibile il superamento delle distanze di sicurezza prescritte (da 1 a 2 mt), sia per le lezioni a corpo libero che per quelle […]

Appuntamenti

Questa meravigliosa danza, nota come Danza del Ventre o Danza Orientale, in lingua originale si chiama Raks Sharki. Nasce come danza delle donne per le donne, e si ricollega ad antichi culti religiosi legati alla madre terra e alla celebrazione della fertilità. Oltre ad essere estremamente affascinante, la Raks Sharki ha numerosi effetti benefici sulla salute: i suoi […]

Corsi
Perché fare Pilates sui macchinari?
gennaio 16, 2020

Joseph Pilates aveva una missione: creare un metodo di allenamento efficace euniversale. Non a caso il suo più noto macchinario, il Reformer, era inizialmente nominato “Universal Reformer”: il riformatore universale. Ma perché usare dei macchinari se il Pilates si può praticare anche solo su tappetino? Ebbene, citiamo direttamente l’inventore di questo metodo, che disse: “Certo […]

Sabato 13 Gennaio 2018 si terrà l’inaugurazione del nuovo studio Pilates PPM di genova (zona piazza de ferrari) il “Pilates Day“ Lo Studio sarà aperto per tutta la giornata del Sabato, per permettervi di visitare gli spazi del centro totalmente rinnovati, e studiati per  favorire l’accoglienza e lo svolgimento delle lezioni, terremo lezioni gratuite, mini […]