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Bio

La menopausa è una fase della vita con cui ogni donna prima o dopo si trova a fare i conti. Sicuramente non è un periodo facile poiché porta con sé stress, vampate di calore, insonnia e altri disturbi più o meno fastidiosi. È importante sapere però, che il giusto esercizio fisico associato ad una corretta […]

Alimentazione
Tea tree oil, un olio davvero essenziale
settembre 25, 2018

L’olio essenziale di tea tree è un potentissimo disinfettante naturale estratto dalla Melaleuca alternifolia, comunemente nota come Albero del tè. Questa particolare pianta appartiene alla famiglia delle mirtacee ed è di origine australiana, ma si trova comunemente anche nelle zone paludose della costab settentrionale del Galles. La definizione “albero del tè” viene tradizionalmente attribuita al […]

Alimentazione
Tisane fredde da fare in casa
luglio 24, 2018

Le tisane costituiscono un rimedio naturale per moltissimi disturbi, e vengono utilizzate fin dai tempi antichi. I benefici delle tisane sono i più svariati, a seconda della composizione dell’infuso; vengono utilizzate per depurare e disintossicare l’organismo dalle impurità con cui ogni giorno veniamo in contatto, per rilassare, per digerire e anche per prevenire l’invecchiamento della […]