Che valore dai alla tua salute?
Il concetto di salute è variato tanto nel corso del tempo, venendo spesso reinterpretato. Senza dilungarci più del dovuto utilizzeremo una data spartiacque: il 1948. Prima di questa data il … Leggi tutto
Non solo yogapilates
Recuperiamo il benessere per uscire migliori dalla pandemia
Avete sentito parlare del languishing? In italiano potrebbe tradursi con il verbo “languire”, e in effetti descrive uno stato di stagnazione e di vuoto, in cui vi è assenza di … Leggi tutto
Denti e Postura, i rischi di una malocclusione dentale.
L’occlusione dentale sembra poter svolge un ruolo importante sulla postura del corpo. Alla luce delle più recenti acquisizioni sembra accertato che una malocclusione possa effettivamente ripercuotersi in senso “discendente” sull’atteggiamento … Leggi tutto
Depurarsi con acqua e limone
Acqua e Limone, la bevanda miracolosa che sta spopolando ormai da anni: tutti ne parlano, tutti la usano o l’hanno usata, alcuni la amano, altri l’hanno trovata un’inutile tortura. Ma … Leggi tutto
Cosa mangiare prima di allenarsi
Sappiamo tutti che non c’è nulla di più antipatico che praticare con lo stomaco in subbuglio…cosa mangiate prima dei vostri allenamenti? Darvi la carica prima di allenarvi può fare la … Leggi tutto
Regolamento interno per la sicurezza e la prevenzione
(aggiornato al 9/03/2020) Le attività degli Studi proseguono nel rispetto delle prescrizioni governative attualmente in vigore fino a nuove disposizioni Cosa vi garantiamo In tutte le sale garantiamo il mantenimento … Leggi tutto
Tea tree oil, un olio davvero essenziale
L’olio essenziale di tea tree è un potentissimo disinfettante naturale estratto dalla Melaleuca alternifolia, comunemente nota come Albero del tè. Questa particolare pianta appartiene alla famiglia delle mirtacee ed è … Leggi tutto
Meditazione e i suoi benefici
Lo scopo della meditazione è rendere la nostra mente calma e pacifica. Se la nostra mente è pacifica saremo liberi dalle preoccupazioni e dallo sconforto mentale e così proveremo la … Leggi tutto